Бесплатные тренинги для соискателей в феврале 2026 года от центра «Моя карьера»

• 16 февраля, понедельник

10:00-13:00. «Стратегии профессионального выбора». Поможем выявить ваши интересы и склонности, сделать профессиональный выбор, составить план и начать действовать на рынке труда.

14:00-17:00. «Как преодолеть страх собеседования». Причины тревоги перед собеседованием. Техники снижения психоэмоционального напряжения. Способы гармонизации психоэмоционального состояния.

14:00-17:00. «Доверие как двигатель в найме и бизнесе». Вы заинтересованы в том, чтобы выстраивать долгосрочные взаимовыгодные отношения со своими близкими, друзьями и клиентами? Тогда приглашаем на наш тренинг, где вы сможете развить навык поддержания доверия в отношениях.

• 17 февраля, вторник

10:00-13:00. «Как повысить свою работоспособность». Причины снижения работоспособности и потери энергии. Где брать силы для достижения поставленных целей? Специальные упражнения для активизации умственной деятельности, способы улучшения физического и психоэмоционального состояния.

14:00-17:00. «Тайм-менеджмент. Модуль 1: расстановка приоритетов». Как выделять главное из общего и оптимизировать свои задачи. Что «крадет» ваше время и как с этим работать?

• 18 февраля, среда

10:00-12:00. Вебинар «Microsoft Excel: продвинутый уровень». Вы познакомитесь с дополнительными инструментами Excel, позволяющими быстро и эффективно работать с большим количеством информации и сводить данные из разных файлов. Научитесь структурировать таблицу и составлять сценарии результатов вычислений, в зависимости от входных значений. Умея систематизировать и анализировать данные, вы расширите свои возможности для трудоустройства.

Полное расписание курса (занятия онлайн с 10:00 до 12:00):

• 18 февраля. Занятие 1: аудит формул, консолидация данных. Зависимости формул. Поиск ошибок. Функция «Консолидация данных». Команда «Получить данные».
• 19 февраля. Занятие 2: структура, промежуточные итоги. Окно контрольного значения. Команда «Промежуточные итоги». Функция «Промежуточные итоги». Группировка строк/столбцов.
• 20 февраля. Занятие 3. Функции «Подбор параметра», «Таблица данных», «Диспетчер сценариев». 

10:00-13:00. «Ревизия опыта и навыков». Вы научитесь анализировать свои знания и навыки, выделять главное из опыта и использовать это для достижения карьерной цели. А также адаптировать свои цели под требования современного рынка труда. Узнаете, какие навыки оценивают работодатели и как уверенно позиционировать себя. 

10:00-13:00. «Основы самозанятости». Кто относится к самозанятым гражданам и как им осуществлять деятельность, не нарушая закон? Мы разберем особенности специального налогового режима «Налог на профессиональный доход», условия и порядок перехода на него, а также юридические последствия этого выбора и многие другие правовые нюансы.

• 19 февраля, четверг

10:00-13:00. «Основы авторского права». Кто такой автор произведения. Что такое «служебные произведения»? Срок действия авторских прав. В каких случаях не нужно получать согласие правообладателя.

• 20 февраля, пятница

10:00-13:00. «Тайм-менеджмент. Модуль 2: планирование». Что такое многозадачность? Как оптимизировать временные ресурсы. Техники планирования времени. На этом тренинге участники получат инструменты планирования, которые можно использовать всю жизнь.

• 24 февраля, вторник

10:00-13:00. «Стратегии профессионального выбора». Поможем выявить ваши интересы и склонности, сделать профессиональный выбор, составить план и начать действовать на рынке труда.

10:00-13:00. «Формула продающего резюме». Подробно разберем, как оформлять каждый из обязательных разделов резюме, и рассмотрим типичные ошибки кандидатов. Особое внимание уделим обсуждению ключевых компетенций, достижений и описанию трудового опыта с учетом перерыва в работе или смены вида деятельности.

• 25 февраля, среда

10:00-13:00. «Microsoft PowerPoint: начальный уровень». Вы познакомитесь с возможностями программы и принципами создания презентаций. Научитесь создавать лаконичные презентации с использованием анимированных слайдов и управлять слайд-шоу.

Полное расписание курса (занятия онлайн с 10:00 до 13:00):

• 25 февраля. «Знакомство с PowerPoint». Создание слайдов, макеты. Фон слайдов. Вставка изображений и надписей. Настройка изображений.
• 26 февраля. «Слои и группировка». Вставка текста. Способы выравнивания объектов на слайде. Расположение объектов слоями и функция «Группировка».
• 27 февраля. «Анимация». Анимация объектов. Запуск и управление слайд-шоу.

10:00-13:00. «Мои сильные стороны». Что такое сильные стороны и как их определять? Как применять свои сильные стороны для поиска работы и использовать их в качестве личностного ресурса. Выполнение специально разработанных упражнений.

14:00-17:00. «Как справиться с тревогой и стрессом». Как снижать уровень тревоги и возвращать себе уверенность. Техники самопомощи в стрессовых ситуациях.